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必看 绝招消除色斑有奇效

来源:搜狐女人社区    时间:2007/11/1 10:32:00

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夏天容易长色斑,紧张忙碌、情绪抑郁焦虑的女性尤其这样。

 女性预防色斑,应做好以下几点——

  及时排解心理压力,平衡心态,受委屈时要学会倾诉,如果自己无法解决心理障碍,要及时找心理医生

  重视防晒,外出时一定要涂抹防晒霜,在强光下时,防晒霜的指数要选得高一些

  长期对着电脑的女性,最好涂些隔离霜,用完电脑后应洗脸

  每周做一次泡浴或桑拿,促进血液循环和体内毒素排出

  睡眠充足,以防出现血液循环不畅、内分泌失调等问题,导致肤色灰暗、雀斑等

 

 

 

 

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